Inlägg publicerade under kategorin ALLT ATT SE ÖÖÖÖÖ

Av xenia alpkut - Fredag 18 okt 18:00


Skådespelaren Morgan Alling gick runt med magsmärtor i flera år innan han sökte vård.

Nu berättar han vad läkaren upptäckte i tv-programmet ”Helt sjukt”.

– Den ena njuren funkade bara till 15 procent och den andra till 85, säger han.


Skådespelaren Morgan Alling, 51, levde med starka magsmärtor och visste länge inte varför. Nu berättar han om upptäckten att han hade en förstorad njure.

– Jag var ju fruktansvärt orolig. Hela min hypokondri slog till och då går man ju ut och googlar naturligtvis. Då hittar man ju konstiga hemsidor som är google translate-översatta. Man söker sig alltid till det värsta.

”Nu jädrar kör vi”

Efter att ha gått runt med smärtan i flera år kunde Morgan Alling till slut inte röra sig som han brukat. Då bestämde han sig för att till slut ta tag i sin smärta och kolla upp det, en gång för alla.

– Jag kunde till slut inte springa och gör amina volter och kände nu måste jag ta tag i det här. Nu jädrar kör vi sa jag till läkaren, och då gick det ganska snabbt. För då kom jag till en urolog och gjorde massvis med olika undersökningar. Kameror i alla olika hål.

Skräcken i operationssalen

Alling beskriver med handgester hur läkarna ”tryckte in” in kameror i hans kropp, via till exempel urinröret, för att undersöka den. Efter många undersökningar och kameror i olika kroppsöppningar gjordes till slut ett njurtest på skådespelaren. Då kom läkarna fram till att hans njurar inte var helt friska.

– Då sa de: ”Din ena njure funkar bara till 15 procent och den andra till 85”. Jag tänkte ju att jag hade alla möjliga sjukdomar. Google, direkt. Jag tänkte att jag inte kommer att överleva. Frågan blev vad som är problemet. Då började de köra röntgen och kontraster och såg att den var förstorad.

I dag är han utan problem.

– Jag fick opereras, sövningen var den största skräcken. Jag grät för att jag var så rädd. Jag tänkte hela tiden att jag inte skulle vakna upp igen, så jag fick lugnande. Nu är jag återställd, och njurarnas funktion har blivit bättre.

ANNONS
Av xenia alpkut - Torsdag 17 okt 15:42

Till lunchen på äldreboendet Lövåsgården i Katrineholm bjöds på finmat på onsdagen. Laxfilé, helstekt ryggfilé eller wallenbergare, allt lagat av stjärnkocken Christer Svantesson.

Det var starten på ett projekt som ska ge de äldre bättre mat.


En tanke med projektet "Mat är liv och lust" är att de äldre på kommunens boenden ska få större möjligheter att välja vad de ska äta. Något som i dagens äldrevård i Sverige är ganska sällsynt.

– Att inte få välja själv hade jag tyckt vara förfärligt. Tänk om man inte tycker om den mat som serveras, säger Christer Svantesson.

Tillsammans med äldreboendets kockar lagade han:

Helstekt ryggbiff med ugnsbakade rotsaker. Till det rödvinssås och bearnaisesås.

Halstrad laxfilé med potatispuré. Till det dillfrästa champinjoner och sockerärter.

Wallenbergare "som den ska vara", med puré och ärter.

Christer Svantesson sammanfattar:

– Det var mycket uppskattat och alla var fantastiskt glada.

Måste känna igen maten

Han menar att Katrineholms satsning är rätt väg att gå för att rycka upp standarden på maten på äldreboenden. Men det går inte att komma med vilken modern meny som helst, anser han.

– De gamla måste känna igen maten, känna igen smak och utseende. Och så ska man lägga upp maten snyggt och servera, inte ställa fram någon kantin. Det ska vara som på en restaurang.

Christer Svantesson menar också att lunchen ska serveras lite senare än brukligt, eftersom de äldre ofta har ätit en sen frukost.

– Vi serverade klockan ett. Då får man bättre aptit hos de äldre.

Kommer kommunen att kunna hålla så fin kvalitet som den du bjöd på?

– Det hänger ju mycket på råvarorna. Men killarna och tjejerna i köket kommer att klara kvaliteten.

I projektet, som är en försöksverksamhet, ingår även "hotellfrukost". De boende ska kunna äta frukost när det passar dem själva. Och till lunchen ska det finnas två rätter att välja mellan.

Om projektet blir lyckat kan detta komma att införas på fler boenden.

ANNONS
Av xenia alpkut - Torsdag 17 okt 13:05

   



USA:s hot har inte avskräckt den turkiska invasionen i nordöstra Syrien, som går in på sin sjunde dag.

Ryska militärer har intagit positioner för att hejda ytterligare framryckningar mot kurderna.


Efter avtalet med kurderna skyndade den syriska regimens styrkor till gränsstaden Manbij, som amerikanska och turkiska styrkor för inte länge sedan patrullerade runt tillsammans. Nu vajar där syriska och ryska flaggor.

Regimallierade ryska militärpoliser patrullerar längs med frontlinjen, enligt det ryska försvarsdepartementet. Den ryska militären utgör därmed i praktiken den buffert framför kurderna som amerikanska soldater tidigare utgjorde i flera års tid.

En fortsatt turkisk offensiv vore helt oacceptabel, säger det ryska Syriensändebudet Alexander Lavrentjev, enligt brittiska BBC :

– Och därför kommer vi inte att tillåta det.

"Kommer fortsätta"

USA har infört sanktioner mot ett antal turkiska ministrar och riktat ytterligare hot mot sin Natokollega – bland annat då president Donald Trump sagt att han inte tvekar att "krossa Turkiets ekonomi". Men under tisdagen har Ankara förstärkt sin närvaro i den kurdkontrollerade syriska regionen.

Väster om Manbij mobiliserade för några dagar sedan turkstödda rebeller inför ett möjligt anfall, innan kurderna nådde sin nya överenskommelse med Assads regering.

– Offensiven kommer att fortsätta fram till att Turkiets mål har nåtts, säger president Recep Tayyip Erdogan i ett tv-sänt tal.

Ryssland och Turkiet har sedan tidigare sagt att de står i löpande kontakt för att undvika att ländernas soldater hamnar i strid.

Enligt det ursprungliga avtalet har Turkiet bara rätt att röra sig inom maximalt en mil från gränsen på syriskt territorium, enligt det ryska sändebudet Lavrentjev. Den turkiska militären har ingen rätt att etablera sig permanent i landet, säger han.

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:30


 

Bianca Ingrosso har kämpat länge med sin bulimi, och varit sjuk med ätstörningen sen hon var tonåring.

Men i ”Helt sjukt” berättar profilen att hon redan som sjuåring mådde dåligt över sin kropp – något som får programledaren Petra Mede att bli bestört.

– Jag får ont i magen, jag har en dotter som snart är sju år. Det känns helt overkligt, säger Petra Mede i programmet.


”Wahlgrens värld”-profilen Bianca Ingrosso, 24, har länge varit öppen med sin kamp mot bulimi, och är öppen med att hon är sjuk med ätstörningen.

I TV4-programmet ”Helt sjukt” berättar Ingrosso mer om sjukdomen, och hur det kommer sig att hon blev sjuk.

Men tv-profilen konstaterar också att hon mådde dåligt över sin kropp redan som barn, långt innan hon började kräkas upp mat.


Det var när Bianca Ingrosso var med familjen i Thailand som sjuåring som kroppskomplexen först såg dagens ljus.

– Jag var sju år, vi var i Thailand hela familjen, och skulle plåta en familjesemester för en familjetidning. Jag skulle sätta på mig en bikini på stranden med mamma. edan då kommer jag ihåg att jag grät, och absolut inte ville. Jag höll in magen och ville liksom vara på mammas rygg bakom henne, för att täcka min kropp när vi plåtade redan då, berättar Bianca Ingrosso.


Petra Mede: ”Jag får ont i magen”

Beskedet om hennes unga ålder får programledaren Petra Mede att se alldeles bestört ut, och dra paralleller till sin egen dotter.

– När du var sju år gammal? Jag får ont i magen, jag har en dotter som snart är sju år. Det känns helt overkligt. Varför tror du att du som sjuåring hade en sådan besatthet av din kropp, undrar Petra Mede oroat.

Bianca Ingrosso konstaterar att kommentarer kring kropp och utseende var vanligt bland vuxna i hennes omgivning, och gjorde henne medveten om sitt eget utseende.

– Jag tror att det var för att det var många i min närhet som påpekade sina utseenden när de gick förbi en spegel. Det var ett stående skämt med ”aja baja, inte en macka till”.


Expressen har sökt Bianca Ingrosso för en kommentar.

 ”Helt sjukt” visar torsdagar 21.00 på TV4.

 

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:00

Att sova är ett självklart inslag i våra liv och kanske inget vi funderar särskilt mycket på. Men det finns mycket som är spännande och underligt med sömn. Här kommer 5 fakta om sömn som du förmodligen inte hade en aning om:


1. UPPE MITT I NATTEN? HÄR ÄR TRICKET FÖR ATT SOMNA OM IGEN

Många av oss måste ibland stiga upp mitt i natten för att gå på toaletten eller kanske dricka ett glas vatten. Då kan det vara svårt att somna om efteråt, särskilt om du behövde tända lampan för att hitta vägen. Det beror på att hjärnan tolkar ljuset som att det är morgon och dags att stiga upp.

Ett sätt att undvika det är förstås att treva sig fram i mörkret istället. Men av säkerhetsskäl kan det vara bättre att …blunda med ena ögat. Jo, faktiskt. Då skickar synnerven motstridiga signaler till hjärnan och vakenhetssignalen aktiveras inte lika mycket.


2. SÖMNTRYCK OCH VAKENHETSSIGNALER STYR DIN SÖMN

Har du funderat på vilken mekanism i kroppen som gör att du somnar på kvällen och håller dig vaken på dagen? Svaret är att det finns två. Sömntrycket (eller sömnhomeostaten) är det system som avgör hur mycket sömn kroppen behöver och ser till att vi får den (genom att vi blir sömniga). Den andra mekanismen är vår inre klocka, dygnsrytmhållaren, som bestämmer att vi ska sova i ett sammanhängande block på natten.


De här bägge systemen styr tillsammans när vi sover. På morgonen håller vi oss vakna eftersom sömntrycket är lågt. Längre fram på dagen, när sömntrycket ökar, skickar dygnsrytmhållaren fler och fler vakenhetssignaler för att pigga upp oss tills det är dags att gå och lägga sig. När vi reser till en annan tidzon snabbare än kroppen hinner anpassa sig kan sömntrycket och vakenhetssignalerna komma i otakt. Det är det vi kallar jet-lag.

Av xenia alpkut - Onsdag 9 okt 11:15

 



MALMÖ. Zlatan Ibrahimovic har aldrig gillat begränsningar.

– Gör statyn så stor du kan, var hans uppmaning till konstnären Peter Linde.

Ateljétaket satte stopp vid strax under tre meter.


Med sockel når den 500 kg tunga bronsstatyn nästan fyra meter upp mot Malmöhimmeln som efter en förmiddag av spöregn öppnade sig och blev himmelsblå lagom till avtäckningen. Zlatans breda leende blixtrade medan statyn skimrade likt guld i solskenet inför tusentals glada fans.

– Statyn är en symbol för de som inte känner sig välkomna, inte passar in eller känner att de inte ser ut som alla andra. Om jag kan, så kan de. Jag är inte speciell på något sätt. Även om jag är bäst på det jag gör, sa Zlatan ödmjukt och sedvanligt kaxig på samma gång.

Så klart en liten dragning av hur verkligheten verkligen ser ut. Budskapet i sig är i sin grundbetydelse naturligtvis oerhört viktigt men alla kan definitivt inte göra om Zlatans resa. Självklart är han mycket speciell. Sveriges bäste fotbollsspelare genom tiderna. En av världens stora artister med en fotboll som sina känsliga fötters lydiga redskap.

”Är det tjugo år sen?”

Räcker det för att han ska vara värd en staty i sin hemstad?

Varför inte?

Förre MFF-ordföranden Hans Cavalli-Björkmans fru Gunnel, folkpartipolitiker med uppdrag i en mängd olika kulturella organisationer, konstaterade en gång:

– Över hela världen har i alla tider män rest statyer över män som dödat andra män.

I det perspektivet blir en staty av en fotbollsspelare som skänkt så många så mycket glädje en efterlängtad avvikelse från normen. På grund av Peter Lindes begränsande tak förblir dock stans största staty den på Stortorget föreställande Karl X Gustav, en krigshetsare som med närmast osannolikt flyt befriade Skåne från Danmark och sen valde att terrorisera landskapets nysvenska invånare. Jag vet att jag kommer att bli gladare av att cykla förbi en segerrusig Zlatans utsträckta armar än av att se tjocksmocken till häst.

– Är det tjugo år sen?

Zlatans pappa och störste supporter, Sefik, kommer fram till mig och frågar när vi sågs och pratade med varandra senast. Förmodligen är det inte riktigt så länge sen men någonstans i det tidsperspektivet är det, vilket är ytterligare en påminnelse om hur länge hans son Zlatan har dominerat inte bara svensk fotboll utan faktiskt hela Sverige.

Självklart är Sefik oerhört stolt över hyllningen till sonen.

– Han är verkligen värd en staty.



Tog sin bil till Amsterdam

Vi pratar om hur han tog sin bil efter att jobbet slutade på fredagseftermiddagen och körde ner till Amsterdam för att se Zlatan spela i Ajax och sen körde tillbaka hem till Malmö igen. Sefiks lägenhet tapetserades med bilder och tidningsartiklar. Ett tidigt museum över en karriär som skulle komma att sakna motstycke i svensk idrott.

Numera ser Sefik sonen spela väldigt sällan.

– EM i Portugal 2004 var sista gången som jag flög. Jag har tinnitus och då blir det jobbigt att flyga, så det har jag slutat med.

Tyvärr lär Sefik inte få se Zlatan avsluta sin karriär på hemmaplan. Den störste blir sannolikt ingen hemvändare även om han säkert skulle kunna sätta avtryck och dominera i allsvenskan ytterligare ett par år.

– Jag vet ingenting om hur framtiden blir, sa Zlatan som tidigare varit väldigt kallsinnig till en avslutning i den ljusblå MFF-tröjan.

Men nu är han ju ändå hemma för evigt glittrande som alla guld han spelat hem.

Av xenia alpkut - Söndag 6 okt 09:45

     

Hans böcker ”Hjärnstark” och ”Skärmhjärnan” är storsäljare, hans Sommarprat om hjärnan en lyssnarsuccé – och nu ses överläkaren Anders Hansen i SVT-serien ”Din hjärna”.

Här är hans sju råd kring vårt användande av mobilen – saker som kan få hjärnan att må bättre.


Anders Hansen hade själv uppfattningen att torra fakta om människans hjärna, hur den påverkas och hur vi själva kan påverka hur den mår skulle kunna uppfattas som tråkigt.

Han hade fel.

Sommarpratet blev stor succé

Anders Hansens prat om hjärnan i ”Sommar i P1” blev en lyssnarsuccé och har hittills hörts över två miljoner gånger.

”Väl underbyggda och begripliga rekommendationer om att vi bör göra små förändringar (om sömn, stress, fysisk aktivitet och social samvaro) i vår vardag”, skrev Expressen och kallade Anders Hansen en stor inspiratör.

Nu är han aktuell med SVT-serien ”Din hjärna” som består av fem avsnitt och omfattar hur olika aspekter påverkar vår hjärna: stress, vårt digitala liv, fysisk aktivitet, vår sociala värld och att vi är lika men unika.

Råd och tips om din mobil

Vi ägnar varje dag mellan tre och fyra timmar på våra telefoner, ett beteende våra hjärnor inte byggda för, menar Anders Hansen. Här är några av hans råd och tips när det gäller mobilanvändning.

 Digitaliseringen har ofattbara fördelar – men blunda inte för att den kan påverka oss och våra hjärnor negativt.

 Inse att produkterna i sociala medier är mycket bra på att skapa beroende – och att det här är något du gör vanemässigt.

 Att slå på flygplansläge på mobilen tre timmar per dag kan vara en karaktärsdanande övning.

 Lämna mobilen utanför sovrummet, stäng av den och skaffa en vanlig väckarklocka.

 När du ser en film eller äter middag, stäng av mobilen – annars är risken stor att du sträcker dig efter den.

 Sluta inte att använda mobilen – men använd den smartare och försök minska på skärmtiden.

”Hjärnstark” och de andra böckerna

Anders Hansen har sedan 2016 gett ut böckerna ”Hjärnstark”, ”Fördel ADHD” och ”Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda”.

De behandlar samtliga olika perspektiv på hur vår hjärna fingerar och reagerar.

Podden ”Psykiatrikerna” – inte svårare än sport

2015 drog Anders Hansen och Simon Kyaga i gång podden ”Psykiatrikerna”, där de träffar framstående forskare och kliniker från olika delar av världen och samtalar om deras vetenskapliga arbete och erfarenheter.

- Egentligen behöver inte vetenskap vara svårare än sport, aktier eller något annat. Den är dessutom vansinnigt intressant om man får den förklarad för sig på ett sätt som är tillräckligt konkret för att man ska begripa, sa Anders Hansen till Dagens Nyheter. 

”Psykiatrikerna” går fortfarande att lyssna på, 34 avsnitt finns där poddar finns.

5 saker du inte visste om Anders Hansen

 Spelar korpfotboll – trots att han betecknar det som ”livsfarligt”.

 Är legitimerad läkare vid Karolinska institutet, överläkare i psykiatri – och dessutom civilekonom.

 Som tidsfördriv spelar han det elektroniska arkadspelet Doodle jump.

 Har publicerat över 2 000 artiklar om läkemedel och medicinsk forskning.

 Är singel och heterosexuell. ”Men mer än så vill jag nog inte uttala mig i den frågan”, säger han.

Av xenia alpkut - Fredag 4 okt 16:15


GÖTEBORG. Hon tvingades avsluta karriären på grund av sina huvud- och nackbesvär. 

Nu gör Lotta Schelin, 35, allt för att ta sig tillbaka till ett normalt liv.

I TV4-programmet ”Helt sjukt” berättar den förra landslagsstjärnan om vad som till slut fick henne att inse vidden av sina besvär:

– Jag fick en käftsmäll och kände ”shit, vad gör jag här?!”


Lotta Schelin – en av Sveriges bästa fotbollsspelare genom tiderna – kunde inte hålla tårarna tillbaka när hon förra sommaren meddelade att hon avslutar sin framgångsrika fotbollskarriär.

Då hade hon varit sjukskriven i över ett år.

På en presskonferens i Göteborg berättade hon att hon ännu inte blivit kvitt de nackproblem som hon ådrog sig i en match med Rosengård mot Limhamn Bunkeflo 2017.

– Det tog tid innan det sjönk in att jag lämnar fotbollen. Bara tanken på att nicka en boll, det går inte. Aldrig i livet... Men jag vill inte att det ska vara någon begravningsstämning, sa hon i en intervju med GT då.

Hon har tidigare beskrivit sin rehabilitering som extremt långsam och diagnosen som oklar.


Lotta Schelin: ”Allt snurrade”

I programmet ”Helt sjukt”, som visas i TV4 på torsdag klockan 21, säger hon att det tog ett tag för henne att inse att hon var tvungen att lägga skorna på hyllan.

– Man är lite knäpp om jag ska vara helt ärlig. Det är det här med att ”bita ihop och köra”. Det är det jag alltid har gjort på något sätt. Jag körde på i EM – men när jag kom hem och vi skulle spela en träningsmatch kände jag bara ”men shit, vad gör jag här?!” Allt snurrade och jag mådde inte bra. Då hade jag en sjukgymnast, som jag hade pratat mycket med, som jag hojtade till och hon sa ”nu åker du hem!” Det var första gången jag faktiskt tog ett steg tillbaka. Den kvällen kommer jag verkligen ihåg att jag fick en käftsmäll, säger Lotta Schelin.

Schelin hade ända sedan 2005 till och från haft problem med huvudvärk efter att ha åkt på flera smällar mot huvudet. Hon beskriver den ”whiplash”-liknande smällen i matchen mot Limhamn Bunkeflo som ”droppen som fick bägaren att rinna över”.


Jag gick från hundra till noll”

Att till slut tvingas konstatera att karriären var över var naturligtvis tufft.

– Det är en väldigt surrealistisk tanke än i dag. Jag har inte ens varit på en fotbollsplan sedan dess utan har tagit ett stort steg tillbaka. Jag gick från hundra till noll. Några veckor kunde jag inte ens promenera utan att bli helt snurrig och få jätte-hjärntrötthet. Den smällen var egentligen värre, säger hon i ”Helt sjukt”.

Schelin utvecklar:

– Det jag tycker har varit jobbigast är molandet. Det är en sak att behöva lägga sig och ta migränmedicin och sova bort det – men att vakna varje morgon och ha huvudvärk… Under väldigt många år var jag glad om jag ”bara” hade huvudvärk fyra dagar i veckan. Nu har jag fått kontroll på det. Jag har fått förebyggande medicin som gjort att jag mår mycket bättre.

Lotta Schelin är med sina 88 mål Sveriges främsta målskytt genom tiderna i landslaget.


Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se