Alla inlägg den 13 oktober 2019

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 17:28

 

Skansen-Jonas är fast i tyfonen: ”Såg en plåtskiva flyga förbi”

Tyfonen Hagibis sveper över Tokyo och en av dem som är fast i Japans huvudstad är Skansenakvariets chef Jonas Wahlström.

Nu berättar han om det rådande kaoset för Aftonbladet.

– Precis när jag tittade ut så såg jag en plåtskiva flyga förbi så det är riktigt farligt att gå ut.


Minst 18 personer har dödats och femton saknas sedan den tropiska orkanen Hagibis dragit in över Japan, rapporterar NHK. Delar av Nagano står under vatten sedan floden Chikuma svämmat över, och ett fraktfartyg har sjunkit i Tokyobukten.


Tyfonen Hagibis är den starkaste som drabbat Japan och miljonstaden Tokyo på 60 år. Den drar i skrivande stund över Tokyo och mitt i stormens öga befinner sig Skansenakvariets chef Jonas Wahlström.

– Just nu blåser och regnar det utav helvete. Jag är på hotellet nu och de vill inte att man ska gå ut och det kan man förstå, det flyger omkring saker i luften, säger Jonas Wahlström på telefon från sitt hotellrum.


Tv-bilder visar hur personer lyfts med helikopter från taken till de översvämmade husen.


Minst 124 personer har skadats i ovädret, som nådde Tokyoområdet på lördagen. Fler än sju miljoner människor rekommenderades att evakuera, däribland boende vid Chikumafloden.


– I centrala Tokyo var det helt okej, men utanför och i flodområdena har det varit katastrof, säger Tokyobon Sophia Watanabe till TT på söndagsmorgonen, lokal tid.


Fraktfartyg sjönk

Ovädret drog in Tokyo på lördagskvällen, lokal tid. Watanabe följde utvecklingen via nyhetsrapportering och väderappar.

– Det var obehagligt, man kunde inte gå någonstans, det blåste verkligen rejält. Vi höll oss borta från fönstren, men vi hade tur, säger hon.

Ett Panamaregistrerat fraktfartyg uppges ha sjunkit sent på lördagskvällen i Tokyobukten där det hade legat för ankar. Tre personer räddades enligt kustbevakningen, medan nio personer saknas, enligt Kyodo.

ANNONS
Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 16:08


En person som det kändes olustigt att vara i närheten av”.

Så beskriver Elton John, 70, artistkollegan Michael Jackson i sin kommande självbiografi.

”Det hade slagit slint totalt för pojkstackarn”, skriver han i boken.




I självbiografin ”Jag, Elton John” avhandlar den hyllade sångaren sitt långa och händelserika liv – från ungdomsåren fram till i dag.

Han delar även med sig av en rad anekdoter om sina kändiskollegor.

En av dessa är Michael Jackson.

”Bräcklig och sjuk”

I boken berättar Elton John bland annat om när de båda sågs på en lunch någon gång under 90-talet.

Han beskriver hur sångaren vid tidpunkten såg ”bräcklig och sjuk” ut.

”Han bar smink som kunde ha applicerats av en vettvillig: det var överallt. Ett plåster höll fast resterna av hans näsa. Där satt han utan att egentligen säga så mycket, utstrålade bara obehag på samma sätt som vissa människor utstrålar självförtroende”, skriver han.



Försvann mystiskt från lunchen

Han hävdar även att Michael Jackson plötsligt lämnade lunchen utan förvarning och senare hittades i huset där hans hushållerska vid tidpunkten bodde.

Kungen av pop ska då ha suttit och spelat tv-spel med hennes elvaårige son.

”Vad det nu än berodde på verkade han inte klara av något vuxet sällskap alls”, skriver Elton John i boken.

”Han var psykiskt sjuk på riktigt”

Det var först senare han förstod hur dåligt Michael Jackson faktiskt mådde.

”Gud vet vilka receptbelagda läkemedel man pumpade i honom, men varje gång jag såg honom längre fram i hans liv tänkte jag efteråt att det hade slagit slint totalt för pojkstackarn. Och då menar jag inte i någon kul bemärkelse. Han var psykiskt sjuk på riktigt, en person som det kändes olustigt att vara i närheten av”, skriver han.

Michael Jackson dog den 25 juni 2009. Han blev 50 år gammal.


ANNONS
Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 15:47

Sara Danius är död. Nu beskriver delar av Kultursverige hennes tid i Svenska Akademien som symbolisk.
– Det är väldigt få kvinnor som har det modet, säger professorn och författaren Ebba Witt-Brattström.

Sara Danius var den första kvinnan att blir ständig sekreterare i Svenska Akademien. I april 2018 avgick hon.

Författaren och debattören Katarina Wennstam talade på den knytblusmanifestation som anordnades utanför Börshuset i Stockholm efter att Sara Danius tvingats bort som ständig sekreterare.

– Sara var och förblir den person som helt och hållet bröt den tradition av tystnadskultur som fanns i Svenska Akademien. Det var någonting helt unikt i hur hon så snabbt tog ställning för att anklagelserna mot Akademien om brott skulle prövas rättsligt, säger hon.

”Vi pratade mycket om kvinnors utsatthet”

Enligt Katarina Wennstam har Sara Danius agerande i samband med krisen i Svenska Akademien haft stor betydelse både för de kvinnor som vittnade om den nu våldtäktsdömde Jean Claude Arnault, och andra kvinnor som på olika sätt har utsatts för sexuella övergrepp.


– Hennes sätt att prata om det här och lyssna har betytt otroligt mycket för många, säger hon.

Efter krisen i Svenska Akademien träffades Katarina Wennstam och Sara Danius privat.

– Vi pratade mycket om kvinnors utsatthet. Mäns våld mot kvinnor, sexuella övergrepp och tystnadskultur genom historien, säger hon.

– Nu är hon borta och det är en fruktansvärd sorg. Hon hade så otroligt mycket kvar att ge. Hon var en sällsynt kombination av det intellektuella som Svenska Akademien står för, och folklighet. Jag tror verkligen att hon kommer att gå till historien som en motpol till en sörja av vänskapskorruption, jäv och unkna värderingar.

 

https://www.svt.se/kultur/reaktionerna-fran-kultursverige-hon-gar-till-historien


 

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:30


 

Bianca Ingrosso har kämpat länge med sin bulimi, och varit sjuk med ätstörningen sen hon var tonåring.

Men i ”Helt sjukt” berättar profilen att hon redan som sjuåring mådde dåligt över sin kropp – något som får programledaren Petra Mede att bli bestört.

– Jag får ont i magen, jag har en dotter som snart är sju år. Det känns helt overkligt, säger Petra Mede i programmet.


”Wahlgrens värld”-profilen Bianca Ingrosso, 24, har länge varit öppen med sin kamp mot bulimi, och är öppen med att hon är sjuk med ätstörningen.

I TV4-programmet ”Helt sjukt” berättar Ingrosso mer om sjukdomen, och hur det kommer sig att hon blev sjuk.

Men tv-profilen konstaterar också att hon mådde dåligt över sin kropp redan som barn, långt innan hon började kräkas upp mat.


Det var när Bianca Ingrosso var med familjen i Thailand som sjuåring som kroppskomplexen först såg dagens ljus.

– Jag var sju år, vi var i Thailand hela familjen, och skulle plåta en familjesemester för en familjetidning. Jag skulle sätta på mig en bikini på stranden med mamma. edan då kommer jag ihåg att jag grät, och absolut inte ville. Jag höll in magen och ville liksom vara på mammas rygg bakom henne, för att täcka min kropp när vi plåtade redan då, berättar Bianca Ingrosso.


Petra Mede: ”Jag får ont i magen”

Beskedet om hennes unga ålder får programledaren Petra Mede att se alldeles bestört ut, och dra paralleller till sin egen dotter.

– När du var sju år gammal? Jag får ont i magen, jag har en dotter som snart är sju år. Det känns helt overkligt. Varför tror du att du som sjuåring hade en sådan besatthet av din kropp, undrar Petra Mede oroat.

Bianca Ingrosso konstaterar att kommentarer kring kropp och utseende var vanligt bland vuxna i hennes omgivning, och gjorde henne medveten om sitt eget utseende.

– Jag tror att det var för att det var många i min närhet som påpekade sina utseenden när de gick förbi en spegel. Det var ett stående skämt med ”aja baja, inte en macka till”.


Expressen har sökt Bianca Ingrosso för en kommentar.

 ”Helt sjukt” visar torsdagar 21.00 på TV4.

 

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:15

I takt med att magen växer under en graviditet ökar avståndet mellan de raka magmusklerna. Efter förlossningen börjar magmusklerna dra ihop sig igen. Rektusdiastas innebär att musklerna inte läker av sig själva och drar ihop sig tillräckligt mycket. Det kan orsaka smärta och obehag.

Under en graviditet ökar avståndet mellan de raka magmusklerna för att ge plats till den växande livmodern. Avståndet blir större i takt med att magen växer. Hur stort eller litet avståndet hinner bli innan barnet eller barnen föds är individuellt.

Inom två till sex månader efter förlossningen drar magmusklerna vanligtvis ihop sig igen. Hos vissa personer kan avståndet bestå och orsaka smärta och obehag. Ett avstånd på två centimeter eller mer är rektusdiastas, och kallas magmuskeldelning.

Symtom på rektusdiastas

Har du delade magmuskler kan du ha ett eller flera av följande symtom:

  • magen putar utåt i höjd med naveln
  • försvagad bukmuskulatur
  • bäckenbottenproblem
  • försämrad hållning
  • ont i ryggen
  • obehag eller smärta när du äter.

När ska jag söka vård?

Kontakta din hälsocentral om du har stora besvär. En läkare gör då en bedömning om det kan vara aktuellt med remiss till en specialist inom kirurgi.

Ta kontakt med en fysioterapeut eller barnmorska på din hälsocentral om du vill ha råd kring lindrigare besvär eller behöver hjälp med ett träningsprogram.

Hur kan jag minska risken att få rektusdiastas?

Du har sannolikt en lägre risk att få rektusdiastas om du är vältränad före graviditeten. Risken blir också mindre om du tränar under graviditeten.

Fokusera träningen på bäckenbotten, ryggen och de sneda bukmusklerna. Denna träning hjälper också till att förebygga urininkontinens och ryggproblem både under och efter graviditeten.


Behandling

Träning

Det är viktigt att träna om du har rektusdiastas. Fokusera på så kallade coreövningar. Det är övningar som stärker muskulaturen i bäckenbotten, rygg, säte, buk och lår.

Det är viktigt att aktivera bäckenbotten i samband med all magmuskelträning. Börja därför med bäckenbottenträning innan du börjar med statisk träning av den tvära djupa bukmuskeln och de sneda bukmusklerna, exempelvis sneda situps.

Det är inte farligt att träna de raka bukmusklerna vid rektusdiastas. Däremot är det inte så funktionellt eftersom den typen av träning är svår att genomföra när de raka bukmusklerna har skjutits åt sidorna. Var noga med att magen förblir platt och inte putar utåt vid övningarna.



Efterhand kan du börja med mer belastande träning, till exempel olika varianter av situps på golvet eller med hjälp av olika redskap. Till en början kan du hålla ihop de raka bukmusklerna med hjälp av ett lakan under träning.

Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:15

   



Tårarna flödade när ”Idol”-deltagarna krympte till nio artister. 

Bakom scen stöttas deltagarna av både deltagaransvariga och psykologer. 

– Det känns jättetufft, men jag är så jäkla glad också, säger Ellie Lilja som tvingades lämna tävlingen. 


Tårarna kom från både artister, jurymedlemmar och programledaren Pär Lernström. 

Under gårdagens veckofinal var känslorna starka efter att tv-tittarna fått välja vilka låtar som skulle framföras. 

– Det är en jäkla press man går igenom. Det är så mycket man går igenom för att prestera på mindre än två minuter, säger Freddie Liljegren. 

Nathalie Ulinders framförande av Lalehs ”Some die young” rörde jury-medlemmen Nikki Amini till tårar. 

– Det är något med den här låten. Jag vet inte vad det är. Det är en väldigt känslosam låt, säger hon i Expressen TV efter programmet. 

Dolda stödet bakom scenen i Idol

Samma jury-medlem – och resterande – var kritiska mot Madeliefs insats när hon sjöng ”Break free” med Ariana Grande. 


– Jag mår inte bra. Det här var det sämsta framträdandet jag gjort hittills. Jag är så himla besviken, men samtidigt stolt över att jag tagit mig vidare, säger hon i Expressen TV. 


Och när det stod klart att Ellie Lilja tvingas lämna Idol 2019 brast det både för henne och programledaren Pär Lernström. 

– Det är omtumlande. Det är jättetufft, men jag är så jäkla glad också. Vilken jäkla grej. Jag kan inte vara annat än väldigt nöjd. Sedan är det otroligt tufft för man är tajt med gänget. Man är ju inne i en vardag, det är det som är tufft att lämna. Det är det som gör mest ont inom mig, säger hon. 

Bakom scenen stöttas deltagarna av produktionen i form av bland annat psykologer. 


– Jag har pratat med psykologer, psykiatriker och folk hemma. Jag har verkligen ett jättefint stöd. Och framför allt från dem som följer mig. Det gör mig mer säker på scenen också. Det är jättefint, säger Astrid Risberg. 



Av xenia alpkut - Söndag 13 okt 00:15

Det har länge varit omdebatterat huruvida en äldre hjärna bildar nya hjärnceller eller inte. Nu kommer en ny studie som visar att vi i åttioårsåldern kan bilda lika många nya hjärnceller som en ungdom.


Länge trodde man att det inte kunde bildas nya hjärnceller hos vuxna människor. Många har nog fått höra mantrat att man ska vara rädd om de hjärnceller man fått när man är ung för det bildas inga nya.


Forskningen på området har på senare år pendlat en del. Senast publicerades en studie i Nature som visade att vi inte bildar några nya hjärnceller i vuxen ålder.


Missvisande studier

Men nu har en ny studie publicerats som visar att vi visst gör det. Forskarna bakom den nya studien menar att tidigare studier kan ha varit missvisande eftersom man inte uteslutit försökspersoner som ätit medicin som påverkar hjärnan, lidit av neuropsykiatrisk sjukdom eller haft en kognitiv nedsättning.

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Oktober 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 

SOL

  


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se