Alla inlägg under januari 2019

Av xenia alpkut - Tisdag 29 jan 18:54

Narkolepsi är en neurologisk sjukdom som rubbar hjärnans reglering av sömn och vakenhet. Den som har narkolepsi är sömnig på dagarna och får ofta attacker av muskelsvaghet i samband med olika känslotillstånd. Narkolepsi går inte att bota, men det finns läkemedel som höjer vakenheten och förbättrar nattsömnen.

 



Narkolepsi, av grekiskans νάρκη (narke) med betydelsen sömn eller avdomning, och λήψης (lepsis), med betydelsen anfall, är en ovanlig hjärnsjukdom som kännetecknas av obetvingliga, dagliga sömnattacker med REM-sömn, och ofta även attacker med nedsatt muskeltonus (ofrivillig avslappning i skelettmuskulaturen) i samband med sinnesrörelse, så kallad kataplexi. Till detta kan även komma hallucinationer i samband med insomnande eller uppvaknande och sömnparalys, det vill säga en övergående förlamning i skelettmuskulaturen i samband med insomnande eller uppvaknande.


ANNONS
Av xenia alpkut - Tisdag 29 jan 18:45


Efter att My Tolf som 13-åring tagit sprutan mot svininfluensan märkte hon flera förändringar. Men hennes narkolepsi beror inte på vaccinet, hävdar Läkemedelsförsäkringen, som avgör vem som har rätt till ersättning.


Nära 30 personer som hävdar att det insjuknat i narkolepsi efter att ha vaccinerats mot svininfluensan nekas ersättning eftersom symptomen upptäcktes för sent. Det rapporterar Svenska Dagbladet i dag. My Tolf i Hörby, som var 13 år när hon 2009 tog sprutan mot svininfluensan, är en av dem.


– Innan jag tog sprutan så sa alla att man blir lite yr. Själv hatar jag sprutor och höll på att svimma redan när jag tog den och sedan mådde jag jättedåligt och höll på spy dagarna efter, berättar My Tolf, i dag 17 år.

ANNONS
Av xenia alpkut - Tisdag 29 jan 14:30

Den amerikanska diagnosmanualen DSM-IV omfattar ätstörningsdiagnoserna anorexia nervosa och bulimia nervosa. Övriga patienter med uppenbara ätstörningar kan få diagnosen Ätstörning utan närmare specifikation (ibland förkortat "ÄS UNS"). Världshälsoorganisationens (WHO) diagnosmanual ICD-10 tar dessutom upp atypisk anorexia och bulimia nervosa, överdrivet ätande (hetsätningsstörning) och kräkningar som beror på andra psykiska störningar.[2] Överdrivet intresse i hälsosam livsstil, ortorexi kan även räknas till ätstörningar.

Beroende på variant och allvarlighetsgrad, är ätstörningarna mer eller mindre akut livshotande. De påverkar den drabbades psykiska och fysiska hälsa.[3] Samtliga ätstörningar får systemiska konsekvenser, vare sig de utgörs av överätning eller svält.



Av xenia alpkut - Tisdag 29 jan 14:30

Om man till exempel har sovit dåligt, haft mycket att göra eller är stressad kan det tillfälligt påverka minnet. Besvären brukar då gå över om man tar det lugnt, mår bra och sover ordentligt. Men om man vid ett flertal tillfällen har haft svårare att komma ihåg saker än tidigare kan det vara tecken på en sjukdom, till exempel depression eller demens.


Om man har fått sämre minne är det viktigt att först och främst sova ordentligt och försöka undvika stress. Det är bra att äta en varierad, näringsriktig kost och undvika alkohol i stora mängder. Det finns inte någon medicin mot enbart minnesproblem, men om besvären beror på någon sjukdom får man behandling för den.


Symtom

Tidiga tecken på minnesstörningar kan vara att man glömmer enkla överenskommelser som tider och platser för möten. Man får svårare att planera, ha framförhållning och engagera sig. Det kan leda till att man får problem med att sköta sitt arbete och andra sysslor som tidigare, till exempel att betala räkningar eller att planera och utföra hushållsarbete.


Vad kan jag göra själv?

Om du märker att minnet eller andra hjärnfunktioner inte är som de brukar, ska du i första hand se till att du i övrigt är i balans och mår bra. Du bör försöka sova gott och inte stressa. Om du har en så kallad utmattningsdepression är sömnen särskilt viktig för att minnet ska bli bättre igen.


Hos många äldre personer är ensamhet och brist på stimulans en vanlig orsak till att få problem med minnet. Därför bör du försöka ha kontakt med släkt, vänner eller andra människor. Många tycker att det känns skönt att ha ordning och reda på sin vardag och att ha något att göra varje dag. Genom att vara aktiv kan du minska risken för att få problem med minnet.


Av xenia alpkut - Måndag 28 jan 18:14

Lars Bengt Joe Labero,[1] mer känd under artistnamnet Joe Labero, född 28 juli 1963 i Alvesta, är en svensk illusionist. Laberos artistnamn är skapat utifrån hans födelsenamn – Johansson, Lars Bengt Roland.

Vid 12 års ålder fick Lars Bengt Roland Johansson sin första trollerilåda.[2] Han började öva och bestämde sig att bli professionell magiker. I början kallade han sig "Magino" och 1979 vann han som 16-åring svenska juniormästerskapen i magi som hölls i Karlstad.[3] Han mötte sin mentor, den svenske magikern Carlo Tornedo. Tornedo sade att han kunde använda de två första bokstäverna i sina namn för att skapa "Joe Labero", och det har han nu registrerat som sitt officiella namn.[4]

 

Av xenia alpkut - Måndag 28 jan 10:53


Känner du till begreppet måndagshunger? Ja, kanske om du jobbar i skolkök. Personal på flera skolor i Västsverige säger att barnen äter som mest den första dagen efter helgen. Just nu pågår en studie för att undersöka om teorin stämmer.

Besticken klirrar mot tallriken när potatisen delas i en lagom stor bit. Andraklassaren Clara Wallenskog är nöjd med dagens lunch, panerad fisk, kokt potatis och kall sås.

– Min favoriträtt i skolan är cowboysoppa. Det är köttfärssås och potatis i, säger hon.


”Kan bero på mycket”

Fredrik Kullberg som är kökschef på Kilenskolan i Töreboda säger att barnen äter bra alla dagar, men lite extra mycket på måndagar.


– Det kan bero på mycket givetvis. Vad de har grejat med på helgen – om de har haft massor av aktiviteter och inte hunnit äta. Eller om de inte gjort så mycket och inte ätit på grund av det.

 


Barnen tveksamma

Clara Wallenskog och hennes klasskompisar är inte helt säkra på att de äter mest på måndagar. Pontus Johansson säger att han äter mest när det är god mat och när han är jättehungrig.


– Det kan vara om jag har varit ute på rasten och lekt jätte-jätte-jättemycket, säger han.


Av xenia alpkut - Måndag 28 jan 10:38

      

Jordens ökenområden.


Öken är ett landområde med mycket sparsam nederbörd och ofta hög avdunstning som därigenom har ingen eller mycket sparsamt med växtlighet. Djur och växter i öknen är ofta starkt specialiserade och måste tåla både höga och låga temperaturer samt klara sig på lite vatten eller ojämn tillgång till vatten. Öknar finns vid jordens vändkretsar, längst kontinenternas västkuster och i områden med regnskugga. Dessutom finns det köldöknar eller polaröknar på Antarktis och de nordligaste delarna av Arktis.[1]

Av xenia alpkut - Söndag 27 jan 16:02

Omkring var fjärde person drabbas då och då av halsbränna. En del drabbas under sin graviditet och sedan aldrig igen. Andra drabbas mest hela tiden, nästan så fort de ätit.  
Men det finns några enkla och effektiva knep som lindrar, eller förebygger, besvären. Här får du veta mer.

Halsbränna eller reflux som det också kallas uppstår då magmunnen som ska sluta tätt mellan magsäcken och matstrupen inte gör det. Magsyran från magsäcken tränger då upp och orsakar ett obehag. Vid återkommande besvär kan magsyran förstöra matstrupsslemhinnan och orsaka inflammation.

Ändra kosten, stressa mindre och ät matsmältningsenzymer
Inom sjukvården behandlas ofta halsbränna med ett protonpumpshämmande läkemedel, likt Losec, vilket minskar produktionen av magsyra.
– Problemet är bara att man därmed också försämrar patientens matsmältning, har näringsterapeuten Zarah Öberg berättat i en tidigare artikel i Kurera. Hon tycker därför att man ska tacka nej till detta läkemedel vid halsbränna utan istället hellre använda sig av tre andra råd.
– Ändra istället kosten, stressa mindre och hjälp matsmältningen med tillskott av enzymer, rekommenderar hon.

Enzymer – för en fungerande matsmältning och bättre hälsa


Hört ordet enzymer någon gång? Ja, säkert. Vet du vad det är? Nej, säkert inte helt, eller hur? 
Här får du en liten snabbkurs i enzymer.

Enzymer är proteiner som används vid varje funktion och kemisk process i vår kropp – till dessa hör bland annat att spjälka mat, konvertera omega-3 och reparera DNA. Enzymer är, kortfattat, en förutsättning för liv.


Kan hjälpa många
Och det tar absolut inte slut där. Brist på enzymer kan ge nedsatt matsmältning med gaser, svullen mage, trötthet efter måltid, diarré, förstoppning och dåligt näringsupptag som följd. Många som har problem av sådant slag kan få hjälp av tillskott med enzymer.

Enzymer för känsliga magar
Det finns flera enzymtillskott på marknaden men en bland de mest populära är Cellenzym som är helt växtbaserat och som spjälkar proteiner, kolhydrater, fetter, fibrer och sockerarter när det tas i samband med måltid. Det är inte bara vegetabiliskt utan dessutom helt rent utan stimulantier och tåls därför även av de känsligaste magarna.

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7 8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21 22
23
24 25 26 27
28 29
30
31
<<< Januari 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se