Direktlänk till inlägg 16 januari 2018

Så vanligt är det med njursten – och så förebygger du det

Av xenia alpkut - Tisdag 16 jan 12:39

En person löper under sitt liv tio procents risk att drabbas av njursten, enligt Tomas Thiel, specialist på urologi vid Karolinska universitetssjukhuset. Men genom att hålla koll på vad du äter kan du själv minska risken för att drabbas.


Vissa människor har större benägenhet att utveckla njursten, berättar Tomas Thiel. Då kan vissa födoämnen, framförallt de som innehåller ämnet oxalat, öka risken för att drabbas.

– Svart te, nötter, spenat, rabarber och choklad är sådana födoämnen som innehåller oxalat. Är man en stenbildare så ska man vara försiktig med det, säger han.

Att äta för mycket salt och att ha ett stort intag av protein kan också vara faktorer som påverkar risken för att drabbas av njursten.

– Framförallt om man äter mycket kött, mycket animaliska proteiner. För en viss typ av njursten kan risken att drabbas minska med 50 procent om man äter vegetariskt eller veganskt, säger Tomas Thiel.


https://www.metro.se/artikel/s%C3%A5-vanligt-%C3%A4r-det-med-njursten-och-s%C3%A5-f%C3%B6rebygger-du-det

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Måndag 19 feb 13:58

  Carmen fick sin största dröm uppfylld. I succéprogrammet "Spårlöst" i TV4 i kväll hittar hon sin biologiska mamma i Chile, efter 26 år. Och får tre halvsyskon på köpet. - Jag är tacksam att hon adopterade bort mig, säger Carmen. Carmen berättar...

Av xenia alpkut - Måndag 19 feb 13:28

  Så blir Hans Fahléns stora comeback i TV4 Efter år i skymundan gör Hans Fahlén comeback inför den stora TV4-publiken. Nu berättar han om varför han hållit en lägre profil senaste åren - och hur det kommer sig att han nu är tillbaka. –...

Av xenia alpkut - Måndag 19 feb 12:48

Angelina Jolie och Jennifer Lawrence bar svart, liksom övriga kändiseliten. Men hertiginnan Kate Middleton trotsade klädkoden på söndagens Bafta awards. Nu möts hon av hård kritik, skriver People. ”Det är inte en politisk sak, det är en k...

Av xenia alpkut - Måndag 19 feb 12:37

Angelina Jolie och Jennifer Lawrence bar svart, liksom övriga kändiseliten. Men hertiginnan Kate Middleton trotsade klädkoden på söndagens Bafta awards. Nu möts hon av hård kritik, skriver People. ”Det är inte en politisk sak, det är en k...

Av xenia alpkut - Måndag 19 feb 00:00

  Nu berättar "Honey Boo Boos" mamma June Shannon sanningen om  förvandlingen efter att hon gått ner 135 kilo.  June Shannon opererade magsäcken och brösten, gick på diet och hårdtränade.  – Hon är jättevacker, jag är jättestolt över henn...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se