Direktlänk till inlägg 19 juli 2014

Vad kan man göra åt snarkning? Svar

Av xenia alpkut - 19 juli 2014 15:58


Snarkningar är ett vanligt problem som ibland kan ställa till stora bekymmer. Det är synd att snarkning inte uppmärksammas mer eftersom det oftast går att göra något åt snarkningar och andningsuppehåll.


Det är vanligt att man snarkar mer när man ligger på rygg och kan man undvika ryggläge när man sover är det bra. Med lite övning är det många som lär sig att sova på sidan eller magen. Det finns också olika tekniska hjälpmedel man kan ta till. Ett exempel är att sy in en tennisboll på ryggen av pyjamasen, men det finns också färdiga kuddar eller liknande som man spänner fast. En välsorterad sjukvårdsaffär borde kunna hjälpa till med detta.


Ibland kan också snarkningarna bero på att det är trångt i näsan. Det finns också en näsvidgare som man kan köpa på apoteket, bland annat Nozovent. Det är en mjuk plastsak som man spänner fast i näsan. Det kan kännas ovant i början, men även här brukar man kunna vänja sig med lite övning.

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av xenia alpkut - Måndag 20 aug 01:30

Försvaret mot bakterier och även andra mikroorganismer sköts av vårt immunsystem. Det har ständig jour och ska reagera genast när ett smittämne angriper kroppen. En central fråga i Birgitta Agerberths forskning är hur det medfödda immunförsvaret klar...

Av xenia alpkut - Måndag 20 aug 01:30

Det nyfödda barnet har ofta kvar hudfett på huden, så kallat fosterfett. Fosterfett ska strykas ut för att undvika hudirritationer.   Barnet har ofta kvar fosterfett i framför allt hudveck, armhålor, halsveck och ljumskar. Fettet kan påminna lite...

Av xenia alpkut - Måndag 20 aug 01:15

ÖNKÖPING. Lisa Bagan, 28, gjorde en magsäcksoperation för att kunna vara en bättre mamma till sin son. Hon förlorade 51 kilo - och chansen till ett välmående liv. – Operationen har förstört hela min tillvaro, säger hon till GT. Nu vill ho...

Av xenia alpkut - Måndag 20 aug 00:00

  En fetmaoperation kan vara ett alternativ om din hälsa är i fara på grund av din övervikt. En fetmaoperation kan öka dina chanser att få ett längre och mer hälsosamt liv. Men det finns risk för komplikationer och du måste vara beredd att ändra di...

Av xenia alpkut - Måndag 20 aug 00:00

Magsäcken, eller ventrikeln (latin: ventriculus, grekiska: gaster), är ett organ som ligger överst till vänster i bukhålan under mellangärdet. Magsäcken har en viktig funktion i matspjälkningssystemet, nämligen att bearbeta maten till en lös massa in...

Presentation


HEJ

Välkommen till Xenia Alpkut´s blogg Min Blogg handlar om allt möjligt som är intressant och bra att veta! Det står dessutom jättemycket fakta och nöje :)

Fråga mig

15 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Blogkeen
Följ    Välkommen till  Xenia  Alpkut´s blogg med Bloglovin'

Gästbok

alla

nytt

    

MUSIK

KENT

En plats i solen

 

 

 

 

 

Solen

 

 

 

Solen är en stjärna av en relativt vanlig typ som befinner sig i centrum av vårt solsystem och som bildades för ungefär 4,6 miljarder år sedan när ett moln av gas och stoft i Vintergatan drogs samman.[9] Solsystemets åtta planeter, varav en är jorden (Tellus), samt fem dvärgplaneter, rör sig i elliptiska omloppsbanor runt solen. Solens utstrålande energi i form av ljus och värme som når jorden är en förutsättning för allt biologiskt liv på planeten jorden och den globala jämvikt som råder sedan miljarder år tillbaka i vädersystem och havsströmmar. Solen är en medelstor stjärna. I astronomiska sammanhang används ibland symbolen för den.

 

 


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se